Rooster

Hieronder ons vaste rooster. Om je aan te melden bij ons kun je Contact opnemen.
Wil je een gratis proefles aanvragen? Ga dan naar Ons aanbod, kies een les en klik op ‘Proefles aanvragen‘!

Vrij trainen:

Maandag tm vrijdag

6.00 – 22.00 vrij trainen in Dojo en fitness Box buiten de lesuren

Groepslessen:

Maandag:

9.00 Kracht & Conditie training
10.00 Bokszak conditie training

18.00 – 19.00 Kids kickboksen
18.30 – 19.30 BBB (Buik Billen Benen)
19.00 – 20.00 Kickboks techniek training
20.00 – 21.00 Kracht & conditie training
20.00 – 21.00 Bokszak conditie training

Dinsdag:

10.00 – 11.00 Bokszak conditie training

18.45 – 20.00 Braziliaanse Jiujitsu / MMA
20.00 – 21.00 Pads training
21.00 – 22.00 Bokszak conditie training

Woensdag:

9.00 Kracht & Conditie training
10.00 Bokszak conditie training

15.30 – 16.15 Kabouter kickboksen (4 tm 6 jaar)

18.00 – 19.00 Kids kickboksen
19.00 – 20.00 Kickboks techniek training
19.00 – 20.00 Kracht & conditie training
20.00 – 21.00 Functional Kracht training
20.00 – 21.00 Bokszak conditie training

Donderdag:

9.00 – 10.00 Kracht & Conditie training
10.00 – 11.00 Bokszak conditie training

18.45 – 20.00 Braziliaanse Jiujitsu / MMA
19.00 – 20.00 BBB (Buik Billen Benen)
20.00 – 21.00 Pads training
21.00 – 22.00 Bokszak conditie training

Vrijdag:

9.00 Kracht & Conditie training
10.00 Bokszak conditie training

18.00 – 19.00 Kids kickboksen
19.00 – 20.00 Kickboks techniek training
19.00 – 20.00 Kracht & conditie training
20.00 – 21.00 Bokszak conditie training

Zaterdag:

10.00 – 11.00 Bokszak conditie training
11.00 – 12.00 Pads training

Zondag

9.00 – 10.00 Yoga
10.00 – 11.00 Bokszak conditie training
10.00 – 11.00 BBB (Buik Billen Benen)