Hieronder ons vaste rooster. Om je aan te melden bij ons kun je Contact opnemen.
Wil je een gratis proefles aanvragen? Ga dan naar Ons aanbod, kies een les en klik op ‘Proefles aanvragen‘!
Maandag tm vrijdag
6.00 – 22.00 vrij trainen in Dojo en fitness Box buiten de lesuren
Maandag:
9.15 – 10.15 Wakker worden met Bokszak
18.00 – 19.00 Kids kickboksen 7 tm 10 jaar
18.00 – 19.00 Jeugd kickboksen 11 tm 15 jaar (in MMA ruimte)
19.00 – 20.00 Dames BBB (Buik Billen Benen)
19.00 – 20.00 Kickboks basis technieken
20.00 – 21.00 Braziliaanse Jiujitsu in GI
Dinsdag:
9.15 – 10.15 Wakker worden met Bokszak
18.00 – 18.45 Kids Braziliaans Jiujitsu (7 – 15 jaar)
18.45 – 20.00 Braziliaanse Jiujitsu in GI
18.45 – 20.00 Dames Braziliaans Jiujitsu
19.00 – 20.00 SuperSet Fitness
20.00 – 21.00 Kickboks Pads training
21.00 – 22.00 Bokszak Beuken Party
Woensdag:
9.15 – 10.15 Wakker worden met Bokszak
18.00 – 19.00 Kids kickboksen 7 tm 10 jaar
18.00 – 19.00 Jeugd kickboksen 11 tm 15 jaar (in MMA ruimte)
19.00 – 20.00 Kickboks basis technieken
19.00 – 20.00 Boksen (in MMA ruimte)
20.00 – 21.00 MMA
20.00 – 21.00 Bokszak Beuken Party
Donderdag:
9.15 – 10.15 Wakker worden met Bokszak
18.00 – 18.45 Kids Grappling (7 – 15 jaar)
18.45 – 20.00 Braziliaanse Jiujitsu no GI / Grappling
19.00 – 20.00 Dames BBB (Buik Billen Benen)
20.00 – 21.00 Kickboks Pads training
20.00 – 21.00 MMA
21.00 – 22.00 Bokszak Beuken Party
Vrijdag:
9.15 – 10.15 Wakker worden met Bokszak
18.00 – 19.00 Kids kickboksen 7 tm 10 jaar
18.00 – 19.00 Jeugd kickboksen 11 tm 15 jaar (in MMA ruimte)
19.00 – 20.00 Kickboks technieken & Leren sparren
19.00 – 20.00 Braziliaans Jiujitsu in GI
Zaterdag:
9.30 – 10.30 Dames BBB (Buik Billen Benen)
10.00 – 11.00 Wakker worden met Bokszak
10.30 – 11.30 Braziliaans Jiujitsu Beginners (vanaf 30 september)
11.00 – 12.00 Kickboksen Basis Technieken
11.30 – 12.30 Braziliaans Jiujitsu Gevorderden (vanaf 30 september)
Zondag
9.00 – 10.00 Yoga
10.10 – 11.10 Wakker worden met Bokszak