Rooster

Hieronder ons vaste rooster. Om je aan te melden bij ons kun je Contact opnemen.
Wil je een gratis proefles aanvragen? Ga dan naar Ons aanbod, kies een les en klik op ‘Proefles aanvragen‘!

Vrij trainen:

Vrij trainen in de Dojo en fitness Box buiten de lesuren:

Open 6.00 – 22.00

Groepslessen

Maandag:

10.00 – 11.00 Goodmorning & HIIT the Bag

18.00 – 19.00 Kids Kickboksen (7 t/m 10 jaar)

18.00 – 19.00 Jeugd Kickboksen (11 t/m 14 jaar)

19.00 – 20.00 Dames BBB

19.00 – 20.00 Kickboks Techniek Training

20.00 – 21.00 Braziliaans Jiujitsu in GI

20.00 – 21.00 Bokszak HIIT-IT Party

Dinsdag:

9.15 – 10.15 Goodmorning & HIIT the Bag

18.00 – 18.45 Kids Braziliaans Jiujitsu

18.45 – 20.00 Braziliaans Jiujitsu in GI

18.45 – 20.00 Dames Braziliaans Jiujitsu

19.00 – 20.00 SuperSet Fitness

20.00 – 21.00 Kickboks Pads Training

20.00 – 21.00 Traditioneel Muay-Thai

21.00 – 22.00 Bokszak HIIT-IT Party

Woensdag:

9.15 – 10.15 Goodmorning & HIIT the Bag

18.00 – 19.00 Kids Kickboksen (7 t/m 10 jaar)

18.00 – 19.00 Jeugd Kickboksen (11 t/m 15 jaar)

19.00 – 20.00 Kickboks Techniek Training

19.00 – 20.00 Boksen (in MMA ruimte)

20.00 – 21.00 MMA

20.00 – 21.00 Bokszak HIIT-IT Party

Donderdag:

9.15 – 10.15 Goodmorning and HIIT the Bag

18.00 – 18.45 Ouder en Kind Kickboksen

18.45 – 20.00 Grappling

19.00 – 20.00 Dames BBB

20.00 – 21.00 MMA

20.00 – 21.00 Pads Training

21.00 – 22.00 Bokszak HIIT-IT Party

20.00 – 21.00 Pads Training

Vrijdag:

9.15 – 10.15 Goodmorning and HIIT the Bag

18.00 – 19.00 Kids Kickboksen (7 t/m 10 jaar)

18.00 – 19.00 Jeugd Kickboksen (11 t/m 15 jaar)

19.00 – 20.00 Kickboks Techniek & ‘Flow Light Sparring’

19.00 – 20.00 Braziliaans Jiujitsu in GI

Zaterdag:

9.30 – 10.30 Dames BBB

10.00 – 11.00 Goodmorning & HIIT the Bag

11.00 – 12.00 Braziliaans Jiujitsu

11.00 – 12.00 Kickboks Basis Technieken

Zondag:

8.45 – 10.00 Yoga Flexibility

10.10 – 11.10 Goodmorning & HIIT the Bag