Rooster

Hieronder ons vaste rooster. Om je aan te melden bij ons kun je Contact opnemen.
Wil je een gratis proefles aanvragen? Ga dan naar Ons aanbod, kies een les en klik op ‘Proefles aanvragen‘!

Vrij trainen:

Maandag tm vrijdag

6.00 – 22.00 vrij trainen in Dojo en fitness Box buiten de lesuren

Groepslessen:

Maandag:

9.00 – 10.00 Wakker worden met Bokszak

18.00 – 19.00 Kids kickboksen ( 7 – 14 jaar )
18.30 – 19.30 BBB (Buik Billen Benen)
19.00 – 20.00 Kickboks technieken & leren Sparren
20.00 – 21.00 Bokszak Beuken Party
21.00 – 22.00 Braziliaanse Jiujitsu in GI

Dinsdag:

9.00 – 10.00 Wakker worden met Bokszak

18.00 – 18.45 Kids Braziliaans Jiujitsu ( 7 – 14 jaar )
18.45 – 20.00 Braziliaanse Jiujitsu in GI
19.00 – 20.00 SuperSet Fitness
20.00 – 21.00 Kickboks Pads training(Gevorderden)
21.00 – 22.00 Bokszak Beuken Party

Woensdag:

9.00 – 10.00 Wakker worden met Bokszak

18.00 – 19.00 Kids kickboksen ( 7 – 14 jaar )
19.00 – 20.00 Kickboks technieken & leren Sparren
20.00 – 21.00 Bokszak Beuken Party
21.00 – 22.00 MMA Worstelen

Donderdag:

9.00 – 10.00 Wakker worden met Bokszak

18.00 – 18.45 Kids Braziliaans Jiujitsu ( 7 – 14 jaar )
18.45 – 20.00 Braziliaanse Jiujitsu no GI
19.00 – 20.00 BBB (Buik Billen Benen)
20.00 – 21.00 Kickboks Pads training(Gevorderden)
20.00 – 21.00 SuperSet Fitness
21.00 – 22.00 Bokszak Beuken Party

Vrijdag:

9.00 – 10.00 Wakker worden met Bokszak

18.00 – 19.00 Kids kickboksen ( 7 – 14 jaar )
19.00 – 20.00 Kickboks technieken & leren Sparren
20.00 – 21.00 MMA Worstelen

Zaterdag:

10.00 – 11.00 Wakker worden met Bokszak
11.00 – 12.00 Kickboks Pads training (Gevorderden)
12.00 – 13.00 Braziliaanse Jiujitsu no GI

Zondag

9.00 – 10.00 Yoga
10.15 – 11.15 Wakker worden met Bokszak
10.15 – 11.15 BBB (Buik Billen Benen)
11.15 – 13.15 Braziliaanse Jiujitsu no GI (2uur training !!)