Pads Training

Dinsdag 19.00 – 20.00

Donderdag 19.00 – 20.00

Zaterdag 11.00 – 12.00

Bij een pads training ga je samen met een trainingspartner allerlei kickboks combinaties uitvoeren. Perfect om de techniek onder de knie te krijgen, te verbeteren, of je even helemaal uit te leven.

Samen gaan jullie technieken uitoefenen op de pads of trapkussen. Hierin zal tevens je techniek en lichaamshouding gecorrigeerd en aangescherpt worden.

Pads training is een vorm van trainen in het kickboksen waarbij je één op één traint op je stoten en trappen. Hiervoor worden pads gebruikt. Hierdoor krijgt de persoon die de pads vasthoudt geen last van zijn of haar handen en polsen. 

Het is zoals bokszak training, je bootst een gevecht na maar op een veilige manier

VOORDELEN VAN PADSEN

– reflexen trainen 

– goede conditie training 

– verbetering van technieken 

– verbeteren van je verdediging

Vraag een proefles aan en ervaar hoe leuk & uitdagen onze trainingen zijn ??

Je kunt je voor deze les inschrijven in de Agenda.