Onbeperkt fitness en gebruik van de dojo.

Onze fitnessfaciliteiten krijgen een geweldige upgrade! Met de toevoeging van maar liefst 16 splinternieuwe fitnessapparaten, bieden we onze leden de ultieme mogelijkheid om onbeperkt aan hun fitnessdoelen te werken. Deze ruimte is niet alleen gevuld met hoogwaardige apparatuur, maar er zijn ook speciaal ontwikkelde toestellen voor dames, ideaal om de core en benen te trainen. Wij zijn enorm trots op deze uitbreiding en willen al onze leden laten weten dat ze onbeperkt gebruik kunnen maken van deze nieuwe faciliteiten.

Onze uitgebreide fitnessfaciliteiten bieden essentiële elementen voor het optimaliseren van de voordelen van vechtsporten. Met krachttraining, onbeperkte toegang tot de sportschool en de vrijheid om zoveel te trainen als je wilt in de dojo, creëren we een omgeving die perfect is afgestemd op de behoeften van vechtsporters. Deze nieuwe toestellen voegen extra waarde toe voor iedereen die niet alleen zijn kracht, maar ook zijn uithoudingsvermogen, core en algehele fitheid wil verbeteren.

Bij ons kun je je hele lichaam trainen, van borst en schouders tot benen en rug. Elk toestel is splinternieuw en speciaal ontworpen om elke spiergroep die je wilt trainen goed aan het werk te zetten. Of je nu je bovenlichaam wilt versterken, je core wilt verbeteren of je benen wilt trainen, onze geavanceerde apparatuur biedt je alle mogelijkheden om gericht te werken aan jouw fitnessdoelen.

Ontdek ons diverse assortiment aan cardiotoestellen, waaronder de Airbike, roeimachine, loopband, SkiErg en BowFlex HVT, die enorme waarde toevoegen aan de training van vechtsporters. Daarnaast bieden we een compleet CrossFit-rack en een verscheidenheid aan dumbbells, stangen en kettlebells, waarmee je een breed scala aan oefeningen kunt uitvoeren voor een holistische training, van kracht tot cardio. Deze veelzijdige trainingsmogelijkheden zijn nu nog toegankelijker dankzij onze nieuwste toevoegingen, met als doel al onze leden maximaal te ondersteunen.

Onze fitnessruimte is zorgvuldig ontworpen, en hier zijn vijf redenen waarom deze faciliteiten van onschatbare waarde zijn:

1. Verbeterde Kracht en Uithoudingsvermogen: Krachttraining verhoogt de algehele fysieke kracht en uithoudingsvermogen, waardoor vechtsporters stoten, trappen en grepen met meer kracht en stabiliteit kunnen uitvoeren.
2. Blessurepreventie: Krachttraining helpt bij het opbouwen van spieren en het ondersteunen van gewrichten, wat essentieel is voor de veiligheid van vechtsporters.
3. Lichaamscompositie: Krachttraining draagt bij aan spierontwikkeling en vetverbranding, wat helpt om een optimale lichaamscompositie te bereiken en te behouden.
4. Mentale Focus en Zelfvertrouwen: Onbeperkte toegang tot de dojo en fitnessruimte stelt leden in staat om aan technieken te werken, vaardigheden te verfijnen en mentale kracht op te bouwen, wat bijdraagt aan groter zelfvertrouwen in de vechtsporten.
5. Flexibiliteit in Training: Leden kunnen hun trainingsschema aanpassen aan persoonlijke behoeften, of het nu gaat om kracht, techniek of ontspanning.

Voor leden met beperkte tijd biedt onze dojo ook de mogelijkheid voor zelfstandig trainen, waardoor ze hun eigen workouts kunnen volgen en flexibel specifieke aandachtsgebieden kunnen aanpakken. Wij geloven dat deze optie voor zelfstandig trainen een waardevolle toevoeging is, omdat het leden in staat stelt om in hun eigen tempo aan hun doelen te werken, zelfs wanneer groepslessen niet haalbaar zijn.

Met deze uitbreiding van onze fitnessruimte zetten we een grote stap in het ondersteunen van al onze leden, ongeacht hun persoonlijke doelen. Kom en ervaar zelf de kracht van onbeperkte training!