Während unseres Basistechniktrainings am Samstagmorgen führen unsere erfahrenen Trainer die Teilnehmer durch eine strukturierte Reise zu den Grundlagen des Kickboxens. Der Fokus liegt auf dem Erlernen und Verfeinern wesentlicher Techniken wie Schläge, Tritte, Verteidigungstechniken und Fußarbeit.
Unsere Trainer beginnen mit einer gründlichen Erklärung jeder Technik, indem sie die korrekte Ausführung demonstrieren und auf wichtige Details hinweisen. Die Teilnehmer werden dann aktiv in das Üben dieser Techniken eingebunden, wobei sie individuelle Aufmerksamkeit und Anpassungen erhalten, um sicherzustellen, dass jeder Schüler die richtige Form erreicht.
Partnerübungen sind ein wesentlicher Bestandteil des Trainings, bei denen die Teilnehmer die Möglichkeit haben, Techniken in einer realistischen Umgebung anzuwenden. Dies fördert nicht nur die Zusammenarbeit, sondern erhöht auch das Selbstvertrauen im Umgang mit den erlernten Fähigkeiten.
Neben den technischen Aspekten des Kickboxens liegt der Schwerpunkt auch auf der Bedeutung von Kondition und körperlicher Fitness. Unsere Trainer unterstützen die Teilnehmer dabei, Kraft, Geschwindigkeit und Koordination zu entwickeln, die für die effektive Ausführung der Techniken entscheidend sind.
Zusammenfassend bietet unser Basistechniktraining eine strukturierte und anregende Umgebung, in der sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Praktizierende wachsen und ihre Fähigkeiten verbessern können. Komm vorbei und erlebe selbst die Kraft unserer Trainingseinheiten!
Je kunt je voor deze les inschrijven in de Agenda.
