Grappling

Grappling to termin używany do opisu fizycznej interakcji między dwoma uczestnikami w sportach walki. Obejmuje techniki, w których uczestnicy starają się zdobyć kontrolę nad ciałem, pozycją i ruchem przeciwnika, bez używania ciosów czy kopnięć. Grappling koncentruje się głównie na walce na ziemi, gdzie uczestnicy znajdują się na podłożu i stosują strategiczne techniki w celu osiągnięcia dominacji nad przeciwnikiem. Może to obejmować między innymi dźwignie, duszenia, chwytania i kontrolę pozycyjną.

Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) jest jednym z sztuk walki, które są ściśle związane z grapplingiem. W rzeczywistości grappling można uznać za podstawę BJJ. Ważną różnicą między BJJ a grapplingiem jest użycie gi, tradycyjnego japońskiego uniformu sportów walki, w BJJ. BJJ bez gi, znane również jako „No-Gi BJJ”, przypomina grappling, ponieważ koncentruje się na tych samych technikach na ziemi i kontroli pozycyjnej, ale bez gi.

Zarówno grappling, jak i No-Gi BJJ podkreślają umiejętności techniczne, siłę, zwinność i strategiczne myślenie na ziemi. Często są praktykowane jako sporty konkurencyjne i są również wartościowe w zakresie samoobrony i bezpieczeństwa osobistego. Wybór między grapplingiem a No-Gi BJJ często zależy od preferencji praktykującego oraz stylu treningu, który chcą realizować.