Nielimitowany dostęp do siłowni i korzystanie z dojo.

IMG_3965

Tijden

De lesuren kun je inzien in het Rooster.

Nasze obiekty fitness przechodzą fantastyczną modernizację! Dzięki dodaniu aż 10 zupełnie nowych urządzeń fitness, oferujemy naszym członkom możliwość nieograniczonego dostępu do sprzętu, aby mogli skutecznie osiągać swoje cele treningowe. Nasza przestrzeń jest wyposażona w wysokiej jakości sprzęt, a także specjalnie zaprojektowane urządzenia dla kobiet, które idealnie nadają się do treningu mięśni core i nóg. Jesteśmy niezwykle dumni z tej rozbudowy i chcemy, aby wszyscy nasi członkowie wiedzieli, że mogą korzystać z tych nowych udogodnień bez ograniczeń.

Nasze rozbudowane obiekty fitness dostarczają kluczowych elementów optymalizujących korzyści płynące ze sztuk walki. Dzięki treningowi siłowemu, nieograniczonemu dostępowi do siłowni i swobodzie trenowania w dowolnym momencie w dojo, tworzymy środowisko idealnie dopasowane do potrzeb sportowców sztuk walki. Nowe urządzenia dodają jeszcze większą wartość dla wszystkich, którzy chcą poprawić nie tylko swoją siłę, ale także wytrzymałość, stabilność core i ogólną sprawność.

U nas możesz trenować całe ciało, od klatki piersiowej i ramion po nogi i plecy. Każde urządzenie jest zupełnie nowe i zaprojektowane tak, aby efektywnie angażować każdą grupę mięśni, którą chcesz trenować. Niezależnie od tego, czy chcesz wzmocnić górną część ciała, poprawić stabilność core czy trenować nogi, nasz nowoczesny sprzęt zapewnia wszystkie narzędzia potrzebne do osiągnięcia Twoich celów fitness.

Odkryj nasze zróżnicowane urządzenia cardio, w tym Airbike, wioślarza, bieżnię, SkiErg i BowFlex HVT, które wnoszą ogromną wartość do treningu sztuk walki. Oprócz tego oferujemy kompletny zestaw CrossFit oraz różnorodne hantle, sztangi i kettlebelle, które pozwalają na wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń, od siłowych po cardio. Te wszechstronne opcje treningowe są teraz jeszcze bardziej dostępne dzięki naszym najnowszym dodatkom, zaprojektowanym z myślą o pełnym wsparciu naszych członków.

Nasza przestrzeń fitness została starannie zaprojektowana, a oto pięć powodów, dla których te udogodnienia są bezcenne:

  1. Poprawiona Siła i Wytrzymałość: Trening siłowy zwiększa ogólną siłę fizyczną i wytrzymałość, co pozwala sportowcom sztuk walki uderzać, kopać i chwytać z większą mocą i stabilnością.
  2. Zapobieganie Kontuzjom: Trening siłowy pomaga w budowaniu mięśni i wsparciu stawów, co jest kluczowe dla bezpieczeństwa sportowców sztuk walki.
  3. Kompozycja Ciała: Trening siłowy wspiera rozwój mięśni i spalanie tłuszczu, co pomaga osiągnąć i utrzymać optymalną kompozycję ciała.
  4. Skupienie Mentalne i Pewność Siebie: Nieograniczony dostęp do dojo i przestrzeni fitness pozwala członkom pracować nad technikami, doskonalić umiejętności i budować siłę mentalną, co zwiększa pewność siebie w sztukach walki.
  5. Elastyczność Treningu: Członkowie mogą dostosować swój plan treningowy do osobistych potrzeb, niezależnie od tego, czy chodzi o siłę, technikę czy relaks.

Dla członków z ograniczonym czasem, nasze dojo oferuje również możliwość samodzielnego treningu, co pozwala na realizację własnych planów treningowych i elastyczne podejście do określonych obszarów, które wymagają uwagi. Wierzymy, że ta opcja samodzielnego treningu jest cennym dodatkiem, ponieważ umożliwia członkom pracę we własnym tempie nad osiągnięciem swoich celów, nawet gdy zajęcia grupowe nie są dostępne.

Dzięki tej rozbudowie naszej przestrzeni fitness, robimy duży krok naprzód w wspieraniu wszystkich naszych członków, niezależnie od ich osobistych celów. Przyjdź i sam doświadcz mocy nieograniczonego treningu!

Je kunt je voor deze les inschrijven in de Agenda.