Poniżej znajduje się nasz stały harmonogram. Aby się zapisać, Skontaktuj się z nami.
Chcesz umówić się na darmową lekcję próbną? Przejdź do zakładki Nasza Oferta, wybierz zajęcia i kliknij 'Zamów lekcję próbną’!
Swobodne treningi w Dojo i strefie fitness poza godzinami zajęć:
Otwarte 6.00 – 22.00
Zajęcia grupowe
Poniedziałek:
- 9:15 – 10:15 Goodmorning & HIIT the Bag
- 18:00 – 19:00 Kickboxing dla dzieci (7-10 lat)
- 18:00 – 19:00 Kickboxing dla młodzieży (11-14 lat)
- 19:00 – 20:00 Trening BBB dla kobiet (Brzuch, Nogi, Pośladki)
- 19:00 – 20:00 Kickboxing Podstawowe Techniki
- 20:00 – 21:00 Brazylijskie Jiu-Jitsu w GI
- 20:00 – 21:00 Bokszak HIIT-IT Party
Wtorek:
- 9:15 – 10:15 Goodmorning & HIIT the Bag
- 18:00 – 18:45 MMA dla dzieci
- 18:45 – 20:00 Brazylijskie Jiu-Jitsu w GI
- 18:45 – 20:00 Brazylijskie Jiu-Jitsu dla kobiet
- 20:00 – 21:00 Trening na tarczach (Kickboxing)
- 20:00 – 21:00 Boks
- 21:00 – 22:00 Bokszak HIIT-IT Party
Środa:
- 9:15 – 10:15 Goodmorning & HIIT the Bag
- 10:00 – 11:00 Goodmorning & HIIT the Bag
- 18:00 – 19:00 Kickboxing dla dzieci (7-10 lat)
- 18:00 – 19:00 Kickboxing dla młodzieży (11-15 lat)
- 19:00 – 20:00 Trening technik kickboxingu
- 19:00 – 20:00 Boks (w przestrzeni MMA)
- 20:00 – 21:00 MMA
- 20:00 – 21:00 Bokszak HIIT-IT Party
Czwartek:
- 9:15 – 10:15 Goodmorning & HIIT the Bag
- 18.00 – 18.45 Kickboxing rodzic i dziecko
- 18.45 – 20.00 Grappling
- 19.00 – 20.00 Trening BBB dla kobiet (Brzuch, Nogi, Pośladki)
- 20:30 – 21:30 Trening na tarczach
Piątek:
- 9:15 – 10:15 Goodmorning & HIIT the Bag
- 18.00 – 19.00 Kickboxing dla dzieci
- 18.00 – 19.00 MMA dla Początkujących
- 19.00 – 20.00 Technika/Light Sparring w kickboxingu
- 19.00 – 20.00 Brazylijskie Jiu-Jitsu w GI
Sobota:
- 9.30 – 10.30 Trening BBB dla kobiet (Brzuch, Nogi, Pośladki)
- 10.00 – 11.00 Goodmorning & HIIT the Bag
- 11.00 – 12.00 Brazylijskie Jiu-Jitsu NO GI
- 11.00 – 12.00 Podstawowe techniki kickboxingu
Niedziela:
- 8.45 – 10.00 Joga na elastyczność
- 10.00 – 11.00 Goodmorning & HIIT the Bag
